(Deze pagina is nog in opbouw)

Een les ouder- en kindyoga is een heerlijk warm moment van verbinding. Je leert elkaar nog beter kennen, je leert samenwerken en elkaars grenzen respecteren. En je beleeft samen veel plezier! Ook heerlijk om met een grootouder, meter, peter, … te doen!

Yoga-avontuur

Samen op een speelse manier via verhaal yoga doen helpt zowel ouders als kinderen ontspannen, in het moment zijn en verbinden.

Yogahoudingen

Yogahoudingen maken je lichaam sterk en soepel. Bij de jongste kinderen wordt op een speelse manier gewerkt aan lichaamsbesef.

In de ouder-kindyoga worden veel houdingen samen uitgevoerd, wat heel verbindend is om te doen. Er is geen basiskennis nodig, iedereen kan meedoen!

Afwisselend

De lesjes zitten vol afwisseling. Ontlading, ontspanning, gronden, yogahoudingen, ademspel, visualisatie, massage, …

Wanneer?

Er zijn geen vaste reeksen Ouder-kindyoga. Je kunt telkens voor een losse les inschrijven.

Raadpleeg de kalender. Volg de Facebookpagina voor nieuwe lessen.